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黑客如何学起? - 知乎



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  • 快搜用户 提出于 2019-03-09 03:38:57

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快搜

编者:人的一生,必须掌握不同的技能。 怎样掌握这些技能? 反复练习。 随着人们对大脑的认识逐渐增加,公司成立,辅助开发设备加速的过程。 最近,quartz发表了一篇文章,详细介绍了这一历史背后的故事,以及实现这一技术的原理和背后的忧虑。 文章的作者是epratlini,原题是《the bestbrain hack for learningfaster is one you already know》,希望36人能编译,给你启发。


黑客_百度百科


黑客是一个中文词语,皆源自英文hacker,随着灰鸽子的出现,灰鸽子成为了很多假借黑客名义控制他人电脑的黑客技术,于是出现了“骇客”与"黑客"分家。2012年电影频道节目中心出品的电影《骇客(Hacker) 》也已经开始使用骇客一词,显示出中文使用习惯的趋同。实际上,黑客(或骇客)与英文原文Hacker、Cracker等含义不能够达到完全对译,这是中英文语言词汇各自发展中形成的差异。Hacker一词,最初曾指热心于计算机技术、水平高超的电脑专家,尤其是程序设计人员,逐渐区分为白帽、灰帽、黑帽等,其中黑帽(black hat)实际就是cracker。在媒体报道中,黑客一词常指那些软件骇客(software cracker),而与黑客(黑帽子)相对的则是白帽子。


“brain hack”不是什么新鲜事,过去被称为“练习”。


如果你擅长做某事,不管是什么事,只要做就行,继续做下去,基本上调整你的思维,适应不仅仅是反复实践的新信息和技能就行。


那不需要任何药物和设备,只有决心和努力,努力和反复改变了大脑的构造。


目前,一些技术专家和神经科学家正在研制设备。


他们主张这种装置能够更快地侵入大脑。 例如,halo neurosience的创始人丹尼尔·赵( Daniel Chao )发明了在练习运动技能时用电流刺激大脑的头部佩戴装置。


其他类似的商业设备,目的是促进布莱恩stimulator,为了自我管理的经头盖直流刺激( transcranial direct current stimulation,tdcs )头带和电极设备等智力学习。


还有caputron acticestdcs套件,包括电缆、电极、电池和电流刺激器。


在美国,为了提高集中力,提高学习能力,总共向消费者销售了十多种tdcs设备。


然而,美国食品和药物管理局( FDA )从未检查过这些设备。 这是因为这些设备在技术上不被认为是医疗设备。


所以想知道效果的,谁都只能依靠厂家的产品声明和传闻。


这些设备基于简单的原则:通过用于刺激器官的温和电流,瞄准大脑的一部分来提高认知能力。


但是,要理解它是如何工作的,首先必须看神经科学和比较新的大脑可塑性研究。


电击脑


大脑通过电流运动。 其细胞产生电荷,通过神经突触(神经元之间的微小间隙)传递化学信号。


当我们学到一些东西时,接收相关信号的突触更容易被刺激。


据说经头盖直流刺激增强了这一过程。 一些研究者认为经头盖直流刺激加强了突触连接,所以我们可以学得更快。


或者,就像纽约城市学院的生物医学工程教授马龙比克松去年说的“科学美国人”一样,通过将经头盖直流刺激和传统训练相结合,可以得到“更多的回报”。


对halo来说,开发的设备瞄准运动皮质,目的是提高大脑学习和完善运动技能的能力。


正如赵解释的那样,halo改善了大脑的“肌肉记忆”。 因为肌肉真的不记忆所以大脑向他们发送信号,这些信号在结构上改变了大脑,最终导致了记忆和新认知的联系。


正如传统的大脑黑客行为(或练习),高科技版本的大脑黑客仍然需要你的训练。 不能只是把halo戴在头上,掌握钢琴音阶,充实网球发球技能。


实际上,你必须学习自己想掌握的技能。 理论上,这个设备应该加快突触连接的制作速度,帮助你更快记住所学的知识。


职业选手和音乐家使用halo,认为halo是有效的。


虽然小道消息很强大,但经头盖直流刺激技术是一个比较新的概念——神经可塑性的产物。


这一概念本身在过去的几十年中,已被更广泛的科学界所接受。


也就是说,我们刚刚开始了解大脑是如何工作的,以及随着时间的推移,大脑是如何随着练习而在结构上发生变化的,直到生命的末期。


因此,通过电流刺激来增强突触连接可能有点早。


也许有人通过在大脑中流动电流来提高训练效果,也许并非如此。


但是赵说,他的高科技头在设备halo和鞋子、眼镜以及其他人们用来改善生活的东西上没有什么区别。


他认为,头戴设备可能不是“自然”,但是戴眼镜可以改善视力障碍,或者穿鞋可以提高自然学习能力,使长距离的行驶和跑步变得容易。


经头盖直流刺激可以说是通过电流的加速和突触连接的增强来促进学习。


但实际上并没有得到证实。 研究表明,经头盖直流刺激的受试者在完成任务时表现出进步或集中力,在对大脑不同部位的一些测试中表现出这一点。


2016年荷兰雷顿大学神经科学家在《experience brain research》杂志上发表的研究,对商用经头盖直流刺激头部装具foc.us进行了测试,以了解它是否能像广告宣传那样在对抗虚假刺激时提高认知能力。


研究人员发现,如果受试者被安排完成认知任务,这种设备实际上不是集中注意力,而是降低注意力。


2015年,叶利夫·巴特曼在《纽约客》杂志上推测,哥伦比亚大学的神经学家海蒂·西姆布拉( Heidi schambra )推测“经头盖直流刺激不像所有的治疗一样引起安慰剂效应,而是实际上扩大了”


第二年,在halo关于头部佩戴机器的报道中,艾丽丝·哈钦森在杂志上写到“头部佩戴机器的循环功能,也许提高了相信头部佩戴机器的优点。”。


换句话说,戴halo可能只是让那些一直在寻找别的优势的人感觉练习更有效。 也许这就是他们所追求的优势。 同样的效果对你也适用。


2017年5月,《frontier in humanneurosience》杂志发表了关于经头盖直流刺激和来自世界各地和美国研究机构的研究者运动表现的社论,科学家们对此非常谨慎。


他们写道:“经头盖直流刺激的效果在个体间与个体内部不同,但是指出经头盖直流刺激有可能实行和提高身体机能也是合理的。”


但是,他们指出“经头盖直流刺激能广泛调节大脑活动,在允许范围内被认为是安全的,但是能否提高精英水平的运动成绩还没有确定”。


在研究环境中,使用经头盖直流刺激的运动员确实有提高的表现,部分原因是因为他们认为提高了效率。


研究人员并不排除经头盖直流刺激技术提高表现的可能性,但是他们警告说“在广泛采用之前需要仔细测试”。


经头盖直流刺激的危险在人们了解其长期影响之前被广泛接受,很少考虑到潜在的认知权衡。


即使对这种可能性充满热情的研究者,在研究室测试研究对象时,也担心个人受到脑电击的实验不像研究者那样慎重。


大脑确实在变化,意味着由于我们刚刚发现的方法具有可塑性,干扰电和思维的潜在危险很多。

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